Yin Yoga Workshop – Element ERDE

am 15.09.2019 - 10:00 - 13:00


Dem Spätsommer ist das Element Erde zugeordnet, dem wir uns in diesem Workshop widmen möchten.

Das Element Erde ist auf der einen Seite ruhig und nährend, auf der anderen Seite steht es für Verwandlungen, für Übergänge und somit für Neues, das aus der Erde wachsen kann.

Die zughörigen Organe sind Magen und Milz, deren Meridiane an unser Körpervorderseite verlaufen. So üben wir in diesem Workshop viel Rückbeugen, was uns dabei unterstützt, nach und nach die Körpervorderseite und die Hüften zu öffnen. Das kann sehr befreiend und auch belebend wirken. Ausserdem schenkt uns eine ausgeglichene Erd-Energie inneren Frieden und ein Gefühl der Sicherheit …

Anmeldungen bitte verbindlich unter bettina@bo-yoga.de

Preis: 40,- €

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