FeetUp® Yoga mit Mandy – STA liebt Yoga

am 16.11.2019 - 13:00 - 14:30


FeetUp® Yoga ist für jeden geeignet, der Kraft. Körperspannung und Flexibilität in seine Yogapraxis integrieren möchte. Mit Spiel und Leichtigkeit gehen wir in Umkehrhaltungen und drehen die Welt auf den Kopf. Der FeetUp® Trainer eröffnet neue Wege, eine Yogastunde zu erleben. Zudem hat das Üben mit dem FeetUp® viele positive Auswirkungen wie z.B. eine verbesserte Durchblutung der Kopforgane, es beruhigt den Geist und lässt Aufregung und Nervosität verschwinden. Umkehrhaltungen helfen bei Schlafstörungen, fördert die Verdauung und regen den Stoffwechsel an. Let’s FeetUp®!!

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